LÀN DA PHẢN ÁNH SỨC KHỎE NHƯ THẾ NÀO?

Da là một bộ phận tối quan trọng của cơ thể. Nó đóng vai trò là “ngôi nhà chung” của các bộ phận, bao bọc và bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân gây hại bên ngoài. Khi da xuất hiện những biểu hiện không tốt, có nghĩa là sức khỏe của bạn đang có vấn đề nào đó. Hãy tìm hiểu xem làn da phản ánh sức khỏe như thế nào nhé.

1. Xuất hiện mụn

Mụn trứng cá thường xuất hiện trên da với những bạn nữ trong tuổi dậy vì nội tiết tố trong cơ thể chưa cân bằng. Nếu mụn xuất hiện bất thường khi bạn đã qua tuổi dậy thì, có nghĩa là da đang bị vi khuẩn “tấn công”, lượng dầu nhờn xuất hiện nhiều và lỗ chân lông bị bít. Vị trí mụn trứng cá xuất hiện trên da phản ánh những tình trạng sức khỏe khác nhau, ví dụ:

- Mụn nổi trên trán: Có thể cơ thể bạn đang tích độc tố, mất ngủ hoặc tinh thần căng thẳng.
- Mụn mọc ở trên cằm báo hiệu các chức năng buồng trứng đang bị rối loạn, chu kỳ kinh nghiệt đang đến gần.
- Mụn xuất hiện ở hai bên má: Da đang phản ánh bạn ăn uống nhiều đồ nóng, nên tắng cường ăn rau củ và trái cây.
- Mụn mọc ở môi: Dấu hiệu bao tử bị quá tải, đầy hơi và khó tiêu.

Khi gặp các trường hợp trên các bạn nên nhớ ăn uống điều độ, uống nhiều nước hoặc tìm bác sĩ da liễu.

2. Khô môi, bong tróc và nứt nẻ

Môi khô, da khô và bong tróc báo hiệu tình trạng da đang bị thiếu nước trầm trọng hay mắc bệnh rối loạn tuyến giáp và vảy nến. Vì vậy, bạn nên có phương pháp chữa bệnh kịp thời.

3. Phát ban và ngứa

Nếu bạn bị tình trạng này, da đang cố phản ánh rằng nó bị bệnh. Có thể là dị ứng hoặc sởi, đậu mùa. Các bệnh này rất nguy hiểm. Nếu phát hiện, bạn cần đến khám bác sĩ gấp.

4. Xuất hiện nếp nhăn

Nếp nhăn thường xuất hiện trên da đối với những phụ nữ có tuổi hoặc bạn gái sở hữu làn da khô. Điều này báo hiệu da đang bị lão hóa nhanh chóng. Bởi vậy, bạn cần chăm sóc da nhiều hơn. Bạn có thể dùng các loại kem dưỡng ẩm, kem chống lão hóa, nếp nhăn hoặc đắp mặt nạ tự nhiên cho da hấp thu dưỡng chất.

5. Mất tính đàn hồi

Da mất tính đàn hồi là tín hiệu cho bạn thấy da có thể bị mất nước hoặc thiếu dưỡng chất. Do đó, bạn cần cung cấp thêm dưỡng chất cho da thường xuyên hơn, uống nhiều nước và bổ sung dưỡng chất cho cơ thể từ bên trong.

6. Màu da không đều

Khi làn da phản ánh sức khỏe qua biểu hiện màu sắc không đều, có thể cơ thể bạn đang mệt mỏi, thiếu dinh dưỡng hoặc mất ngủ. Khi da có màu vàng, đó là biểu hiện của bệnh gan. Lúc này, bạn nên đi khám bác sĩ để có phương án điều trị tốt nhất.

Như vậy, biểu hiện của da là một tín hiệu vô cùng quan trọng. Nó là nơi thể hiện rõ nhất tình trạng sức khỏe của bạn. Bạn cần “lắng nghe” da hơn nữa để theo dõi sức khỏe của mình và chăm sóc nó tốt hơn.